Enero nos trae días más fríos, calefacción constante y, a menudo, una piel más deshidratada e incómoda. Si tienes piel, seca, irritable o atopica, el invierno puede ser un desafío, pero no te preocupes: aquí te dejo algunos consejos para mantener tu piel equilibrada y cuidada durante esta temporada.
No olvides la hidratación
El frío y los cambios bruscos de temperatura pueden comprometer tu barrera cutánea, haciendo que tu piel esté más seca y reactiva. Usa una crema hidratante emoliente y oclusiva con activos como las ceramidas, la urea o aceites vegetales.
Ajusta tu limpiador
Un limpiador demasiado agresivo puede agravar la deshidratación y aumentar la sensibilidad. Opta por uno suave y respetuoso que no altere el equilibrio natural de tu piel.
Exfolia con moderación
Reduce la exfoliación y utiliza productos mas suaves, como el gommage o ácidos suaves si tienes algo mas de experiencia en el tema.
¡El protector solar sigue siendo tu mejor amigo!
Aunque los días sean más cortos y grises, los rayos UV siguen presentes. Un buen protector solar evitará manchas y daños acumulativos en tu piel.
Mantén tu piel calmada
Usa productos con ingredientes calmantes como centella asiática o pantenol para contrarrestar la irritación que el frío puede causar.
Cuidar tu piel en invierno no es imposible, pero requiere ajustar tu rutina a las necesidades de esta temporada. Recuerda, cada piel es única, y encontrar la rutina adecuada puede marcar una gran diferencia.
Si quieres olvidarte de los problemas tipicos de las pieles irritadas o secas puedo ayudarte con mi servicio de asesoría cosmética.